På Århusvej 45 ligger Fit&Sund Silkeborg. Her er teamet klar til at byde dig velkommen og hjælpe dig med at nå dine sundhedsmål.
Et fitness- og sundhedshus for alle
Hvad enten du ønsker at få lagt et træningsprogram, deltage på de mange fitnesshold, tale om din kost med en diætist eller få behandling for en skade hos husets fysioterapeuter, så er du kommet til det rette sted.
Alle tilbydes ti minutters gratis samtale hos en personlig træner, en autoriseret fysioterapeut eller en online konsultation ved diætist, så du kan afgøre med dig selv, om et forløb hos Fit&Sund Silkeborg passer til dig.
Træning på dine præmisser
I centret møder du et venligt og professionelt team af trænings- og sundhedseksperter, som giver personlig vejledning til alle, uanset alder, baggrund eller fysisk tilstand. Deres fælles mål er at inspirere og motivere dig til at opretholde en sund livsstil, der øger din livskvalitet, fremmer velvære og giver dig mere overskud i hverdagen.
Der er lagt vægt på at skabe en behagelig og inkluderende oplevelse, når du kommer i centret. Fit&Sund Silkeborg har et hyggeligt caféområde, hvor medlemmer kan tage en pause og sludre med hinanden over en kop kaffe.
Holdtræning
Udover at råde over et stort fitnessområde med nye maskiner til din individuelle træning, kan du melde dig på et væld af hold hos Fit&Sund Silkeborg. Her er hold for enhver, bl.a. hold specielt rettet mod seniorer og juniorer, yoga og smidighed, konditionstræning og styrketræning.
Fit&Sund Silkeborg ligger ved Silkeborg Sportscenter på Århusbakken på adressen Århusvej 45. Læs mere om dine muligheder på hjemmesiden, hvor du også kan se den fulde holdoversigt og tegne et abonnement.
